بحثت أطروحة دكتوراه في كلية التربية الأساسية بالجامعة المستنصرية، تأثير أسلوب التدريب العميق لعضلات الجذع في أهم القدرات البدنية والحركية والإنجاز للاعبين الشباب في بعض فعاليات الساحة والميدان.
وتهدف الاطروحة التي قدمها الطالب عادل حامد عبيد،إلى إعداد منهج تدريبي بأسلوب التدريب العميق لعضلات الجذع بما يتلاءم مع القدرات المخلفة للاعبي رياضة الساحة والميدان، فضلاً عن بيان تأثير المنهج التدريبي الجديد المعتمد في هذا الإسلوب.
وبينت الأطروحة أهمية الاعتماد على استعمال إسلوب التدريب العميق للعضلات في التدريب الرياضي بصورة عامة وتحديداً في الساحة والميدان، وذلك بعدّه من أحدث الأساليب التدريبية التي تساهم في حدوث انقباض عضلي مركزي (تقلص) يليه بصورة سريعة إنقباض عضلي لا مركزي (إستطالة العضلة)، فضلاً عن دوره الكبير في تحسين القدرات الحركية والبدنية ومستوى الإنجاز للرياضيين.
تواصل معنا لأي استفسار على الخدمات التي تقدمها وزارة التعليم العالي والبحث العلمي