نظمت كلية التربية في جامعة القادسية ورشة عمل عن دور الرياضة البيتية والحميات الغذائية.وتناولت الورشة التي اقيمت عبر منصة Free Conference Call،
استخدام الرياضة البيتية كالمشي والمشي السريع، واستخدام تمارين المرونة والرشاقة للجسم من وضع الجلوس على كرسي المكتب وكذلك من وضع الجلوس بمكان آخر فضلا عن طرح برنامج تدريبي متكامل محدد بسرع وسعرات حرارية ومحدد بوقت لكل يوم.
تهدف الورشة الى زيادة ثقافة افراد المجتمع واطلاعهم على دور الرياضة في تفعيل الجهاز المناعي لمواجهة فيروس كورونا
تواصل معنا لأي استفسار على الخدمات التي تقدمها وزارة التعليم العالي والبحث العلمي