اقامت كلية التربية الأساسية في جامعة كركوك، محاضرة علمية عن ثقافة الرياضة البدنية وصحة المجتمع، بمشاركة عدد من المختصين.
وناقشت المحاضرة، التغذية السليمة للفرد المتدرب وغير المتدرب، وتأثير التدريبات الهوائية واللاهوائية في بعض التغيرات الوظيفية للقلب، واتباع النظام الصحي للمحافظة على الوزن الطبيعي للجسم، والفوائد الصحية والنفسية والاجتماعية للتمارين الرياضية والنشاط البدني، المتمثلة في رفع مستوى اللياقة البدنية من أجل صحة أفضل وأكثر نشاطاً، وتقليل احتمالات الإصابة بأمراض القلب، وداء السكري، وآلام أسفل الظهر.
وأوصت المحاضرة، بضرورة نشر ثقافة الوعي الصحي، وأهمية ممارسة الرياضة وتقديم الاقتراحات الايجابية الملائمة لحل المشكلات الصحية.
تواصل معنا لأي استفسار على الخدمات التي تقدمها وزارة التعليم العالي والبحث العلمي